今月のテーマ（テンションの上げ方）
■2011年2月28日
あっという間にもう２月が終わりですね。 寒さが厳しくなかなかテンションがあがらない季節をどうお過ごしでしょうか？
さて、今月のテーマは「テンションの上げ方」です。
圧倒的に支持があったのは「音楽を聴く」というものでした。
一方で「テンションを上げること自体ない」という意見が多かったのは少し意外でした。
テンションというよりは、モチベーションの維持・アップに関する話が多かったように思います。
さて、中でも面白かったのはＮ村さんこと中村さん。
３０項目からなる「絶好調リスト」なるものを作って、それをチェックして定期的に評価・検証しているのだそうです。
まさに健康管理のＰＤＣＡ。
いつも何かと気苦労が多く胃薬を飲んでおられるようですが、早く「ゼッコウチョー」になってほしいです。
さて、テンションに戻りますと、自分のテンションをあげることも大事ですが、周りのテンションを下げないようも気を配りたいものです。
みなさんは、どうやってテンションをあげてますか？