焼きトマトダイエット
■2009年5月22日
「ダイエット」という言葉に反応する人は多いのではないでしょうか。
私もその一人です。
生まれつきちょっと太めの私は、約３年前に飲み過ぎ・食べ過ぎ・運動不足で人生の最高体重を記録。
早朝に散歩したり、晩酌をやめたり、炭水化物を抜いたりとそれなりの努力をしすぐに５キロくらい減らし、ここ２年程は週２ペースで軽い運動もし、更に３キロくらい減りました。
それでも標準体重にはほど遠い私。
その後も色々試してみましたが、食べることが大好きで、特に甘い物の誘惑に勝てない私は現状維持がせいいっぱい。
そんな私に、取締役からこんなのあるよと教えてもらったのが「焼きトマトダイエット」。
トマトを焼くことで、甘味が増し、体内の不要物質を排除する働きが高まり、新陳代謝が活性化するとのこと。
色々なダイエット方法がありますが、効果も人それぞれだと思います。
現状を打破できるか？？？と淡い期待を持ってちょっとやってみようと思います。
ちなみに、取締役が持っていた本には「２ヶ月半で１８キロのダイエットに成功！！」と書いてありました。
恐ろしいキャッチコピーです。