イズミ株式会社

2013/6/6 木曜日

健康診断と脱メタボ

Filed under： その他 — webizumi @ 10:23:50

■2013年6月6日

 

　先日、健康診断に行ってきました。

 

　毎年この時期になると　短期のダイエットをするのですが、

 

　今回は何もせずあきらめて　ありのままの自分で行きました。

 

　体重は思ったとおり増えたままの残念な結果に終わりましたが、腹囲が1センチ減という意外な結果に。

 

　富山に来る前は　スリーサイズが全て１００センチ越えだったことを思うと、

 

　もう数センチで脱メタボ　という所まできたのは感慨深いものがあります。

 

　なんとなく手が届きそうな目標があると何かと頑張れるものです。

 

　規則正しい生活と適度な運動を心がけ、来年に向けて頑張りたいと思います。

 

 

 

 

　最近気になる足のツッパリ感・しびれを問診表に書いていたのに、全く触れられなかったのが　やや心残り・・・

 

 

 

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