■2011年8月26日

 

 

みなさん、

 

 

 

………………馬場、痩せます。

 

 

 

 

 

 

はい、これ何回目〜＼(^o^)／？？

 

 

 

 

 

 

週に何回も何回も唱えています。

 

「服部さーん」、と口にするよりも多く口にすると思います。

 

 

 

 

 

 

 

だがしかし！！今回は本気と書いてマジであります。

 

 

 

 

 

 

これも何回も言ってますが・・・。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

6月半ばくらいから夜のウォーキングをして順調に痩せていたのに、

 

6月後半の雨、7月の初めには合計13針の怪我で全治3週間ちょっとかかり、

 

傷がふさがったかと思えば連日の雨。一昨日も昨日も今日も毎日雨。

 

晴れたから歩きに行ってみれば、脚に謎のぶつぶつが大量発生。

 

 

 

 

こんだけ張り切って痩せようとしているのに、馬場の邪魔ばっかりして！(`ヘ´)

 

 

 

 

 

 

 

ということで、ゼリーとかきゅうりとかを食べるカブトムシみたいな生活にしようかとも

 

考えましたが、体に悪いし、食事制限だけじゃ乗り切ることができないので、

 

 

雨の日でも雪の日でもどんなときも、家の中で運動ができるように、

 

カーマホームセンターで踏み台を購入してきました(*^^)v

 

 

 

 

 

一昨日購入したばかりなのですが、20分くらい上り下りしているだけで

 

大量に汗がでて、筋肉痛になりました(＠_＠;)

 

 

 

 

ためしてガッテンという番組でもやっていたそうで、

 

10分踏み台で上り下りするだけで1時間のウォーキングとかわらない

 

くらいの消費だという情報であります。

 

 

 

テレビを見ながらでもできる運動なので、三日坊主、いや、三日姫の

 

馬場ちゃんでも続けられそうです(笑)(笑)

 

 

 

 

購入した日に20分やって、次の日の朝に700グラム体重が減ってました！

 

 

 

それからほぼ体重キープなので効果は期待できそうです！

 

 

 

 

今年の夏までに痩せるという目標でしたが、今年の夏からがんばります(笑)。

 

 

 

 

 

来年は芝政ワールドでプールでスライダーするので。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

無理せず楽しみながらダイエット成功させられたらいいなと思います。

 

 

 

 

 

月曜日に、馬場家にある、足を開いたり閉じたりする運動ができるレッグマジック

 

というのを服部さんにレンタルするので、服部さんの痩せにも注目です(^_-)-☆

 

 

 

 

 

■2011年8月26日
 

　それは、ごきげんようおひさしぶり　こと　ゴキブリでした。
 

　息子は寝ながらの　かかと落とし　という技を持っており、私もよく被害者になるのですが、ごきぶり　アーメンです。

 
　でも、食べ物を持ち込んだこともない寝室になぜあいつが・・・

 

 

■2011年8月26日

 

 

 

 

　「ジェネラル・ルージュの凱旋」以来、約2年半ぶりに映画館へ行きました。
 

　息子が産まれてからは初映画です。

 

　これまで「剱岳」「アバター」など幾つもの誘惑に負けそうになりながら、息子を言い訳に映画館から遠ざかっていました。

 

　学生時代は上映されている映画はアニメ以外ほぼ見倒す勢いでいましたし、勢いは随分落ちましたが、年３・４本くらいは見続けていました。

 

　このハリー・ポッターシリーズも前作、前々作とＤＶＤで我慢しながら、ついに最終章だけは映画館で楽しむことができました。

 

　ハリー、ロン、ハーマイオニーはもちろん好きですが、シリウス・ブラック、ダンブルドア、ハグリッド、そしてドビーなど好きなキャラクターが多すぎるのがこの映画にハマった理由だと思います。

 

　ネビルやスネイプなども1作目から色々な関わり方をしたキーマンでした。

 

　原作を全て読んでいる妻は私ほどの興奮状態になっていなかったようですが、やっぱり最後まで面白かったです。

 

 

　それにしてもロンのお母さんがあんなに強いとは、、、もっと早くから戦いに参加していたら、犠牲者が減ったかも。